제가 잘때 약간 몸에 압을 느껴야 잠을 자는것 같습니다.
그래서 허리를 살짝 뒤틀거나 이불을 강하게 말고 잡니다. 어떨때는 꿈도 꾸지 않고 잘자는데 또 어떨때는 편한 자세를 찾아 뒤틀면서 계속 움직입니다.
이러한 수면습관 안좋은건가요??
