탄수화물을 아예 안먹으면 체중감량에 도움이될까요?
최근 살이너무쪄서 다이어트하고있는데요
유튜브보다보니 지방보다 탄수화물이 더 안좋다고하더라구요
탄수화물을 아예 끊으면 건강에 이상이있진않을까요?
