버스탈때 멀미 예방하는 방법 있을까요?

요즘 버스를 타고 다니는데요.

멀미가 자주나네요.

어렸을때나 그럴줄 알았는데 어지러움을 느낍니다.

멀미 예방하려고 어떤것들 하시나요?