제가 요즘 밥을 먹으니까 살이 안 빠져서 점심 한 끼는 거의 안 먹거나 견과류만 먹으려고 하는데요 그런데 계속 견과류만 먹어 주면 다이어트가 충분히 되나요? 그리고 칼로리가 높을까요?
