안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
갑작스러운 무릎 관절의 통증과 불안정한 느낌은 여러 가지 원인일 수 있습니다.
무릎 관절 내부의 연골이나 반월상 연골에 손상이 있을 수 있고, 인대 손상, 염증, 퇴행성 관절염 등도 의심해 볼 수 있어요. 평소 관절 통증이 있었다면 기존의 문제가 악화되었을 가능성도 있습니다.
오래 앉아있을 때 관절 통증이 심해지는 것은 굽은 자세로 인해 관절에 부담이 가해지기 때문일 수 있어요.
지속되는 통증과 불편감이 있다면 정형외과 진료를 받아보시는 게 좋겠어요. 의사 선생님께서 신체 검진과 영상 검사 등을 통해 정확한 진단을 내리고 적절한 치료 방향을 제시해 줄 거예요.
무릎 관절 보호를 위해 가벼운 스트레칭과 근력 강화 운동, 체중 관리 등도 도움될 수 있습니다.
