닭가슴살에 단백질이 많다는데 얼마나 들어있나요?
안녕하세요! 제가 다이어트를 하려는데 닭가슴살을 저녁으로 먹으려합니다 혹시 닭가슴살은100g당 얼마의 단백질이 들어있나요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
닭가슴살에는 지방이 적고 단백질이 많이 들어 있습니다 대략 100 그람당 25g 에서 30g 정도
들어가고 있다고 보시면 될 것 같습니다
다이어트 식단건강관리
닭가슴살에 단백질이 많다는데 얼마나 들어있나요?
2개의 답변이 있어요!