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매끈한부전나비188
매끈한부전나비188

과일을 생으로 먹는것과 말려먹는것의 차이는 어떻나요?

과일이나 야채같은 경우에 말려서 파는것도 많이 있고 말린 과일이나 야채칩은 더 달아지기도 하는데 안에 든 영양성분에도 차이가 많이 달라지나요?

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    1개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      과일은 말리게 되면 영양소는 변하지 않지만 함량의 변화는 있습니다. 더 함량이 대부분

      높아집니다.