안녕하세요.
우리나라는 쌀밥이 주식인데 문제는 쌀밥을 먹으면 살이 많이 찐다고 이야기 합니다.
진짜 쌀밥이 살이 많이 찌는 음식인가요?
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
쌀밥은 살이찌는 음식이 아니기는 하지만 많이먹으면 찌게 될수도 있습니다.
만약 쌀밥때문에 살이찌는것이 걱정이라면 현미밥을 드시는게 좋습니다.
안녕하세요. 호기심대학생입니다. 탄수화물 섭취가 많으면 살이 찌지만 탄수화물은 우리의 에너지원이 됩니다
단백질도 먹고 운동안하면 탄수화물이됩니다
