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건강관리

식습관·식이요법

로맨틱한낙지207
로맨틱한낙지207

하루 한끼만 먹어도 괜찮나요?

제대로된 식사는 하루 한끼만 요즘 하고 있습니다.

그 외에는 물과 커피만 주로 먹고 가끔 과자 정도..

하루 한끼만 뭐가됐든 배부를 정도로 먹고 있습니다

영양학적이나 건강문제를 일으키진 않을까요?

2개의 답변이 있어요!
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