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내추럴한뻐꾸기13
내추럴한뻐꾸기1322.08.12

당근은 어떤 영양가가 있나요?

당근 은 어떤. 영양가 있는지 몰 라서 질문을 드림니다 제가 가 당근을 매일 매일 섭취를 하고 있는데 몸에 어떤 영양을 주는지 궁금 합니다

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자22.08.13

    안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

    당근에 들어있는 베타카로틴이라는 성분이 눈건강에 도움을 줄 수 있습니다.

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