간기능 회복에 도움이되는 음식을 알려주세요?

Question

안녕하세요? 간기능이 나빠져서, 약을 복용도 하고, 음식도 간건강에 도움이 되는 음식도 섭취하고자 질문을 드립니다. 무엇이 간건강에 도움이 되는 음식인지요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

간 기능에 도움이 되는 음식으로는 여러 가지가 있지만 그중에서도 쑥 그리고 마늘 양파 부추 브로콜리 등의 도움이 됩니다