우울증이나 대인기피증 등을 앓고있는걸까요?

초등학생때부터 그리 좋은 환경에서 자라진 못했어요.

가출을 빈번하게 했고, 가정으로 복귀하지 못한채로 성인이 됐어요.

중학생때부터 사람들이랑 교류를할때에 저도모르게 눈치를 심하게보고 고등학생이 되고선 사람들이랑 있으면 불안해 지는거같았고, 방에만 무기력하게 누워서 학교도 안가고 누워서만 지내다 졸업했어요.

우연히 유튜브영상으로 우울증 관련영상을 찾아봤는데 공감이 되는게 많더라구요.

이런 제가 사회생활을 할 수 있을까요?

우울증이나 대인기피증이 있는게 맞는거같다면 제가 어떻게 극복해야 할까요?