아하
고민상담

기타 고민상담

금쪽같은코끼리50
금쪽같은코끼리50

번아웃이 왔을때 어떻게 극복해야할까요?

할일은 많이 쌓여있고, 하고는 있는데 하기싫어요.

무기력하고 일은 줄지 않고, 반복되는 일상이 무슨 의미가 있나 싶어요.

벗어나고 싶어도 다른 대안이 있는것도 아니어서 벗어날수도 없어요.

어떻게 극복하면 좋을까요?

7개의 답변이 있어요!