일자목으로 인한 두통의 치료방법에 대해 방법이 있을까요?

Question

주기적인 두통으로 인해 고통받고 있는 30대중반 남성입니다.

슬슬 겁이 나서 얼마전 신경과 진료를 받았는데(MRI촬영 함) 일자목이 심해서 두통을 유발한다라는 소견을 받았습니다.

뇌혈관도 깨끗해보이고 신걍쪽이나 목디스크는 크게보이지않지만 일자목으로 목디스크까지 위협할수있다고해서 운동과 스트레칭을 생활화하라했는데 20대를 운동선수로 보냈습니다. 운동을 생활화하는 거도 중요하지만 먹견인치료깉은부분도 필요하다 생각하여 문의드릴려 글 작성해봅니다. 시제품으로 나오는 목견인치료기같은걸 추천 받고싶습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

목디스크일수 있으니 목디스크에 대해 설명드리겠습니다.

(목디스크로 인해 팔이나 손등이 저리는증상도 생길수 있으니 유의하셔야합니다.)

목디스크의 원인

엎드려있는 시간이 많을때

(엎드려자는것도 좋지 않습니다.)

운전을 할때 목을 앞으로 빼고 운전을 많이 할때

교통사고를 당했을때

운동중 강하게 부딪혔을때

목디스크의 치료

목디스크를 유발시키는 요인의 대부분이 안좋은 습관입니다.

엎드려있거나 목을 앞으로 두고 운전을 한다거나 하는등

이러한 목에 힘이 가해지는 자세를 취하지 않도록

항상 목을 바르게 펴주는 습관이 필요합니다.

증상이 악화될 경우 수술적치료가 필요할 수 있습니다.