요즘 다이어트 식단을 하면서 닭가슴살과 삶은계란만 먹으니깐 과일도 먹고 싶더라구요. 그래서 좀 배고플 때 바나나를 먹으면 배가 차는데 다이어트 할 때 바나나 먹어도 괜찮나요? 어디에 좋은건가요?
