건강관리
계절마다 살이 잘찌는 계절이 있나요?
가을이 천고마비의 계절이라고 하는데 사람도 가을에 머 살이 더 찐다는 이야기가 있던데
실제로 계절별로 살이 더찌는 계절이 있는지가 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
네, 실제로 계절별로 살이 찌는 경향이 있으며 보통 가을과 겨울애 살이 찌는 경향이 많습니다. 이유는 어두운 날씨 때문에 활동량이 줄어들고 식욕이 증가하는 경향이 있기 때문입니다. 특히 가을에는 풍성한 수확물과 음식들이 많아 과식을 하게 될 가능성이 커집니다.
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