제가 평소에 물을 잘 안 마셔서 건강에 문제가 있는지 걱정됩니다 그래서 물을 얼마나 자주 마셔야 하는지 궁금합니다 또 물을 한 번에 많이 마셔도 되나요?
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 저같은 경우는 하루에 1L 이상은 마시는것 같아요~물은 많이 마실수록 좋다고는 해요
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
우리몸은 물이 대부분 이루어 져있고
평균 2리터이지만 사람마다 물먹는 양은 다릅니다
몸무게와 키를 더한 값에 100을 나눈 만큼 리터를 드시면됩니다
안녕하세요. 화사한딱따구리80입니다.
제가 알기로는 2L 이상은 마셔주어야된다고 알고 있습니다.
건조한 날씨에는 더 필요한 법이죠
