안녕하세요.
주말에도 일찍 일어납니다. 주간 평균 컨디션을 유지하려고 기상을 동일하게 합니다.
그래도 주말이니 피로를 좀 낮추기위해 낮잠을 자보려고하는데 어느정도 자는게 적당할지 알고싶습니다.
