건강관리
프로틴 쉐이크 먹으면 설사하나요?
프로틴 쉐이크 속에 우유로 된 성분 유당 제거된
wpi인데도 설사를 하는데 혹시
우유 속 카제인 성분이 남아 있어서 설사를
유발하나요?
카제인이 장누수 증후군의 원인이 된다는 얘기를 들어서요.
살 찌고 싶은데 계속 설사해서 제 자리 걸음이에요ㅠㅠㅠ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
WPI제품을 먹는데도 설사를 한다면 제품자체에 문제가 있는것같습니다.
제품섭취를 중단하시고 두유나 콩을 베이스로한 프로틴쉐이크를 드시는것을 추천해드립니다.
장도연이 추천하는 아하!
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