안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
과민성 방광 증후군(오줌소태)은 방광 기능의 이상으로 인해 잦은 소변 욕구, 절박뇨, 빈뇨 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 원인은 명확하지 않지만 방광 근육의 과민성, 신경계 문제, 방광 점막의 염증 등이 관련된 것으로 알려져 있습니다.
스트레스, 카페인, 알코올, 매운 음식 등이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한 오랜 시간 소변을 참는 것도 방광을 자극하여 증상을 유발할 수 있습니다.
과민성 방광은 완치되기는 어렵지만 생활 습관 개선과 약물 치료로 증상을 조절할 수 있습니다.
생활 습관 개선으로는 다음과 같은 방법이 도움될 수 있습니다:
규칙적인 배뇨 습관을 들입니다. 2-3시간마다 배뇨를 시도하여 방광을 비우는 훈련을 합니다.
방광 자극 물질(카페인, 알코올, 탄산음료, 인공감미료 등)을 피합니다.
방광에 자극이 될 수 있는 매운 음식, 신 음식을 피합니다.
규칙적인 운동과 스트레스 관리를 합니다.
충분한 수분을 섭취합니다. 소변량이 너무 적으면 방광 자극이 될 수 있습니다.
약물 치료로는 항콜린제, 삼환계 항우울제, 베타3 작용제 등이 사용됩니다. 이 약물들은 방광 근육의 이완을 도와 절박뇨, 빈뇨 증상을 완화시킵니다.
증상이 재발하거나 악화된다면 비뇨의학과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 방광 내시경, 요역동학 검사 등을 시행하여 다른 질환을 감별하고 치료 방향을 결정할 수 있습니다.
과민성 방광은 만성적인 경과를 밟는 경우가 많아 꾸준한 관리가 필요합니다. 생활 습관 개선과 함께 전문의와 상의하여 적절한 약물 치료를 병행한다면 증상을 효과적으로 조절할 수 있을 것입니다.
