옥수수 수염차랑 옥수수차랑 성분이 많이 다른가요?

Question

옥수수 수염차가 몸에 좋댜는 얘기를 많이 들었는데 옥수수를 볶아서 물을 끓여먹는다고 했더니 옥수수는 오메가6가 많아서 안좋다고 먹지 말라고 하더라구요. 옥수수 수염차는 좋은데 옥수수차는 좋지않나요?

Answer 1

옥수수차도 좋습니다. 옥수수차는 비타민E, 식이섬유, 리놀산이 풍부해서 피로해소, 변비예방, 구강 건강에 도움이 된다고 합니다. 그리고 물처럼 마실 수 있어서 장점이 있는데 옥수수수염차는 이뇨현상으로 물처럼 마실 수 없습니다. 그래서 저는 옥수수차를 더 추천합니다.