약을 먹을 정도는 아닌데, 먹은 걸 빨리 소화시키고 싶어요. 여기서 뛰면 배가 아플 것 같은데 가볍게 걷는 정도라면 배가 아프지 않고 빨리 소화가 될까요?
안녕하세요. 갸름한도요16입니다.
네 걷는 것이 가장 좋습니다.
위에도 무리가 없고 장에서도 빨리 소화가 됩니다.
속이 더부룩하시면 불편하지 않을때까지 걸으세요~
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