저혈압으로 고생하고있습니다 도와주세요
70에 40 병원가서 혈압을 잿더니 이렇게 나왔어요 몸에 기운이 없고 너무 어지러워서 일상 생활을 못할 정도에요 혈압을 올릴 수 있는 약이나 음식이 있을까요
저혈압 치료와 예방에 대해 설명드리겠습니다. 급성 저혈압은 응급 상황이므로 신속히 병원을 방문해 쇼크의 원인을 찾아 적절한 치료를 받아야 합니다. 다른 질환에 의해 발생하는 속발성 저혈압도 원인을 파악해 치료하는 것이 중요합니다. 기립성 저혈압은 원인을 파악해 수정할 수 있는 부분을 교정하는 것이 필요하며, 나이나 당뇨병 등으로 인해 원인 해결이 어려운 경우에는 천천히 일어나는 습관을 들이고 어지러움이 있을 때 잠시 쉬어주는 것이 좋습니다. 어지럽거나 쓰러지는 원인은 다양하므로 반드시 병원에서 진단과 치료를 받아야 합니다. 미주신경성 실신의 경우 예후가 비교적 양호하여 후유증 없이 몇 분 내에 회복됩니다.
가장 근본적인 치료는 화가 나거나 놀라서 교감신경이 흥분하지 않도록 하는 것입니다. 장시간 서 있는 상황을 피하고, 평소 충분한 수분 섭취로 탈수를 예방하는 것이 중요합니다. 전구증상이 있을 때 자리에 앉거나 누워 다리를 올리는 것이 도움이 되며, 의식이 있을 때는 수분을 섭취하면 호전됩니다. 치료 약제는 발생 빈도와 정도에 따라 결정되며, 대중교통 운전사나 비행기 승무원처럼 재발 시 치명적인 경우 적극적인 약물 치료가 권장됩니다. 대표적인 약물로 염산미도드린이 있으며, 이는 저혈압 증상을 완화하고 혈압을 유지하는 데 도움이 됩니다.
저혈압 예방을 위해 원인을 파악하고 개선할 수 있는 부분을 고치는 것이 중요하며, 약물 사용에 대해 주치의와 상의해야 합니다. 당뇨와 같은 기립성 저혈압의 원인을 해결할 수 없을 때는 증상이 발생하지 않도록 조심하고, 저혈압 발생 시 적절한 대처 방법을 숙지하는 것이 필요합니다. 음주와 수분 섭취를 적절히 조절하여 탈수를 예방하고, 식사는 골고루 규칙적으로 하되 적은 양의 식사를 자주 하는 것이 좋습니다. 탄수화물이 적은 식단과 적당량의 소금 섭취도 필요하며, 주치의와 상담해야 합니다. 누워있거나 앉아 있다가 일어날 때 천천히 일어나고, 어지러움이 없어지면 움직이는 것이 중요합니다. 평소 다리를 꼬거나 근육에 힘을 주어 어지러움을 완화할 수 있습니다. 규칙적인 운동으로 심장혈관 건강을 유지하고, 충분한 수면과 원활한 배변도 중요합니다. 특히 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분 섭취를 권장합니다.
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저혈압이 아주 심하네요. 그 정도면 심장 내과에서 혈압 상승을 위한 약물 치료를 시작해 볼 수 있겠습니다. 다만 저혈압의 원인에 대한 확인은 필요합니다. 빈혈이 원인이면 빈혈 교정이 필요하고, 부정맥이나 심장 질환이 문제라면 원인 질환에 대한 치료가 필요한 것이지요.