눈이 나빠져서 건강겸 루테인 알약을 하루1개씩먹는데 어쩔때는 두통이 너무세게 오다가 두어시간지나야 괜찮아지는데 원인이 뭔지 그래도 먹어야될까요?
안녕하세요.
루테인은 황반변성 중기에 좋다고 되어있습니다.
일단 영양제이므로 복용은 하셔도 됩니다.
루테인을 중단하고 두통이 없다면 드시지 마세요
루테인과 두통은 연관관계가 없어 보입니다.
다만 루테인은 영양분으로 건성황반변성등 특별한 질환이 있는 상태가 아니라면
반드시 섭취해야하는 영양분은 아니므로 끊으시고 두통이 없다면 끊으셔도 되겠습니다.
안구 건강을 위하여 루테인을 꾸준히 먹어주는 것은 도움이 될 수 있는 습관이긴 하지만, 루테인을 복용한 뒤에 두통 증상이 반복하여 발생한다면 영양제에 의한 부작용임을 의심해볼 수 있으며 중단하는 쪽이 더 적절하겠습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
루테인이 편두통(만성)에 도움이 된다는 이야기는 읽어본 듯 한데..
두통을 유발한 다는 말은 들어본 경험은 없습니다
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021112301387
물론, 복용 후 지속적 두통이 있다면, 당연히 중단하시고,
안과 방문을 권유드립니다
