요즘 하루하루가 그냥 다막 싫고 무기력해지고 힘들어요..아무것도하기싫고.. 뭔갈 해야한다는걸 알지만.. 그냥 막상 아무것도 하기가싫어지는데..다시 활력도 찾고싶어요... 어떻게 해야되나요...