양배추를 주로 생으로 채썰어 먹고 있습니다.
익혀 먹는건 귀찮기도 하고 유산균 먹으면서 양배추를 먹으면 좋다고 해서 이렇게 먹는데요.
양배추를 익혀 먹는것과 생으로 먹을때 각각 어떤 장점이 있나요?