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당근먹는 동키
당근먹는 동키

헬스장 처음다니는데 pt를 할지말지..

22살 여자인데 첨으로 헬스장 다닐건데

운동기구를 사용해서 근육을 만들고 싶어서 다니는거에요 현재 몸은 홈트로 잔근육도 어느정도 잡혀있는 상태입니다

근데 운동기구를 사용하려면 피티를 받는게 나을까요

다니려는 헬스장에 기본회원권이면 운동기구 사용법은 가르쳐준다는데 뭔가 눈치보이고 피티는 다이어트나

바프 목적으로 많이해서 식단이나 그런거 신경써주는데

그런것도 필요없고 비싸기도 해서 ㅠ.. 고민돼요

어떻게 하는게 좋을까욤••..


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