집에서 할 수 있는 헬스 트레이닝 있나요?

헬스장을 등록 하기에는 비싸고 멀어서 안갈거 같은데요

집에서 일단 가볍게 뭐라도 하고 싶어요

간단하게 할 수 있는 운동 알려주세요!