초등학생 성장통에 도움이 되는 방법?
초등학생 자녀가 밤마다 다리가 아프다고 잠을 못 이루네요ㅠㅠ 다음날에는 또 멀쩡해서 성장통이 아닐까 싶은데... 아플때 실질적으로 도움이 될 수 있는 방법을 알고 싶습니다.
10개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
성장통이 있을때는 따뜻한물로 씻어보는것도 괜찮을수있으며
마사지를 해주거나 통증이너무심할때는 진통제를 먹어도 도움이될것입니다
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
종아리와 허벅지 근육 부드럽게 마사지와 스트레칭 자주 해주시고
반신욕이나 기타 온욕등이 긴장을 낮추어 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 소아청소년과 전문의 최연철 입니다.
자녀의 성장통으로 걱정이신 듯합니다.
마사지나 온찜질, 스트레칭 등이 통증을 완화할 수 있고,
통증이 심하다면 진통소염를 복용해 볼 수 있습니다.밤에 다리의 통증이 너무 자주 동반될 경우에는
낮 동안의 운동량을 조금 조절하는 것이 도움이 됩니다.통증의 부위가 붓거나 열감이 동반될 경우,
눌렀을 때 통증이 악화되거나 한쪽의 통증이 동반된다면
성장통이 아닌 다른 원인에 대한 평가가 필요하기 때문에
정형외과 의료진의 진료를 권장드립니다.아이가 잘 회복하길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.
성장통은 특별한 치료가 필요하지 않은 통증으로 시간이 지나면 호전 되지만 통증이 심할 경우 온욕을 하거나 찜질, 마사지, 스트레칭 등으로 통증을 완화시키는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 성장통이 너무 심할 경우 진통제를 복용하기도 합니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
성장통은 시간이 지나면 자연스럽게 사라지는 경우가 대부분입니다.
성장통 통증이 심할 땐 잠잘 때 많이 생긴답니다.
따뜻한 물로 전신 목욕을 하는 게 효과적이라고 합니다
찜질이나, 마사지도 통증을 줄일 수 있답니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
성장통은 보통 뛰어 노는 낮에는 못 느끼는 데 밤에 주로 일어나는 것 같습니다
반신욕도 도움이 되고, 또한 잠들기 전에 아이의 팔과 다리를 주물러 주는 것도 도움이 됩니다
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
성장통으로 아이가 아프다 라고 호소를 한다면 아이 몸을 마사지를 해주시는 것이 도움이 됩니다.
하지만 아이가 성장통으로 아파서 못견더 한다면 병원에 가서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같네요.
