한국사람은 밥심으로 산다는 말처럼, 저 또한 흰 쌀밥(탄수화물)을 너무 너무 좋아합니다.
이런 식습관때문인지 근육보다는 지방이 많는데요~
식습관을 개선할 수 있는 특별한 노하우가 있으시면 알려주세용~~
