카레에 들어가는 강황은 어떤 효과를 가지고 있나요?

Question

안녕하세요

아이들이 카레를 좋아 하는 편이라 집에서 자주 해서 먹는 편입니다 이런 카레에는 카레의 노란색의 내는 강황이 주 재료라고 하는데요 이 강황은 우리 몸에 어떤 효과를 주나요?

Answer 1

강황은 생각목에 속하는 다년생 식물로 항산화 작용, 면역력 강화, 염증 억제, 다이어트와 심혈관 질환 예방에 효과가 있다고 합니다.