건강관리
혈당이오르는 느낌을 받는게 정상인가요?
요즘 밥먹으면 졸리고한데 막 혈당이 오르는 느낌을 받거든요 혈당 오르는 느낌 아세요? 그리고 이러한 느낌을 받는게 정상인가요? 아니면 문제가있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
밥 먹고 졸리거나 멍해지는 건 흔한 혈당 급상승 반응일수 있어요.
정상인도 탄수화물 많이 먹으면 혈당이 올라가서 졸릴 수 있지만 자주 그러거나 배가 금방 다시 고프다, 심하게 피곤하다면 당 조절이 잘 안 되는 신호일 수도 있어요
식사후 일시적 졸림은 정상 범위일 가능성이 있고 너무 자주 심하게 졸리면 갈증, 두통, 심장 두근거림 동반으로 주의가 필요하므로 혈당 검사를 권장합니다.