아침에 요거트를 먹는 게 안좋나요?

몸에는 좋지만 아침에 먹으면 건강에 좋지 않다고 알려져 있는 것들이 있는데 요거트도 혹시 아침에 먹으면 안좋을까요?! 궁금합니다!