된장국 의 영양성분과 밸런스는 어떤가요?

요즘 제가 혼자서 자주 된장국(된장찌게)을 잘 끓여서 식사를 하곤하는데, 된장국은 두부, 호박 정도 들어갑니다.영양성분과 밸런스에 대하여 알고싶어요