저녁에만 반복되는 설사의 경우 어떻게 해야 하나요?
저녁을 먹든 먹지 않든 오후에 피곤해서 1시간 30분 가량 낮잠을 자고 일어나면 일어나자마자 복통과 함께 물설사를 심하게 해요. 어제는 저녁에 먹은 떡볶이 때문에 그런 줄 알았는데, 오늘은 저녁을 먹지도 않았는데 저녁 시간에 낮잠을 자고 일어나니까 물설사를 해요. 아침이나 점심에는 그런 일이 없고요. 그리고 저녁에 물설사를 하면 꼭 한 번으로 안 끝나고, 2회 연속으로 해요. 왜 그럴까요? 그리고 이럴 때 지사제와 관련된 상비약을 먹으면 될까요? 그리고 상비약을 어느 시간대에 며칠동안 먹어야 하는지도 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
스트레스, 식이 습관, 또는 특정 시간대에 장 기능이 민감해지는 것과 관련이 있을 수 있습니다. 설사가 저녁에만 반복되는 것은 체내 생체 리듬과 관련이 있을 수도 있으며, 특정 음식이나 생활 습관이 영향을 미칠 가능성도 있습니다. 지사제 복용은 증상을 일시적으로 완화할 수 있지만, 근본적인 원인을 해결하지는 못합니다.
설사 증상이 나타나는 시간대에 대한 패턴을 관찰하고, 낮잠을 피하거나 낮잠을 자는 시간을 조절해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 증상이 시작될 때 복용하고 필요에 따라 하루에 1~2회 추가로 복용할 수 있습니다. 복용 기간은 증상이 지속되는 동안 며칠간 사용할 수 있지만, 장기적으로 사용하지 않는 것이 좋습니다.
설사가 지속되거나 증상이 악화될 경우, 근본적인 원인을 파악하기 위해 소화기내과 전문의와 상담하시기 바랍니다. 식이 습관을 점검하고 자극적인 음식, 고지방 음식, 카페인 등을 피하는 것도 설사 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 이욱현 내과 전문의입니다.
설사가 얼마나 반복되었는지 모르지만 지속되는 경과이면 원인을 파악하기 위해서 진료를 받는 것이 좋습니다.