약·영양제
영양제 챙겨먹는 시간 괜찮을까요??
성별
여성
나이대
20대
아침 - 유산균
점심 - 종합비타민, 비타민D, 오메가3, 코엔자임Q 10/코로솔산
위처럼 챙겨먹고 있습니다.
점심에 영양제를 좀 많이 먹는 것 같은데 상관없을까요?
루테인도 함께 복용해도 될지도 부탁드립니다!
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
매일 이렇게 드셔도되며 점심에 영양제를 여러가지 섭취하셔도됩니다.
영양제는 몸 상태에 따라 맞춰서 섭취하는 것이니 적당히 조절하시면됩니다.
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 점심에 먹는 종류가 많아서 부담된다면 저녁으로 나눠서 드셔도 되겠습니다. 종합비타민을 복용중이므로 비타민A가 들어 있는지 확인후에 루테인을 복용할지 여부를 정하면 되겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 그렇게 해주셔도 괜찮습니다. 문제될 것은 없어보이네요. 불편한게 없으시다면 유지하셔도 좋고 루테인도 복용하셔도 됩니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침 - 유산균
점심 - 종합비타민, 비타민D, 오메가3, 코엔자임Q 10/코로솔산
네 현재 점심에 다 함께 복용해도 서로 흡수를 방해하거나 성분이중복되지않기에 함께 식후 복용해도 괜찮습니다. 여기에 루테인도 함께 복용하셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
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