약·영양제
60대 초반 남성 영양제는 어떤것이 좋은가요?
성별
남성
나이대
60대
기저질환
고혈압
복용중인 약
혈압약 밀크시슬 우루사 비타민b군
술을 자주먹는 60대 초반 남자입니다 영양제가 하도 많아서 먹고는 있지만 어떤영양제 를 먹어야 할지 모르겠습니다 현재는 술을 자주먹기 때문에 밀크시슬 우루사 비타민b군 영양제를 먹고 있습니다 60대 이후 남성 이 먹을 영양제 5가지만 추천해주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
음주량이 많은 분일수록 비타민 B군과 마그네슘을 잘 챙겨주셔야 합니다. 비타민 B군과 밀크시슬은 이미 복용하고 계시네요. 마그네슘만 유기산 마그네슘으로 300mg 이상 복용을 꾸준히 해보세요.