운동할 때 물을 많이 마셔도 갈증이 안 가시는데 좋은 방법이 있나요?

운동을 할 때 끝에 물을 마셔도 갈증이 잘 안 가시는데 좋은 방법이 없나 해서 글 남겨봅니다. 하루에 1시간 씩은 달리기 운동을 하고 있습니다.