안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
어린 아이들은 성인에 비해 콧속이 매우 얇고 연약하니,코 세척을 너무 자주 하는 경우에는 점막 손상, 비강점막의 건조함이 생길 수 있으니 주의해야 합니다.
비염을 예방하기 위해선, 실내 습도를 40~60%로 유지하는 것도 중요합니다.
따뜻한 물 수건을 코에 얹어서 5분 정도 두는 것도 도움이 될 것입니다.
코 세척은 하루 1회가 적당하다고 합니다.
중증의 비염이나, 질환이 심하면, 하루 2회 세척해야 한다고 하니 참고바랍니다.