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풍족한여치91
풍족한여치9123.10.29

커피를 먹으면 밤에 잠이 안와요 디카페인 커피를 먹으면 괜찮나요?

디카페인과 카페인 커피는 맛에서

차이가 나지 않나요?

가격도 조금더 비싸더라구요

그래동 커피를. 먹고 밤에 잠을 잘 잘 수 있으면 디카페인 커피를 먹어볼생각입니다

맛도 질도 동일하다면요

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    아무래도 디카페인 같은 경우는 카페인이 거의 없기 때문에 괜찮을수 있지만

    아주 없는것은 아니기 때문에 드시더라도 적당히 드시는것이 좋습니다.

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  • 안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

    디카페인은 일반 원두에서 카페인을 제거하는 공정을 거친 것인데요,

    맛은 미세하게 다르지만 수면을 위해서는 디카페인을 드시길 권장드립니다

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