녹차를 물 대신하여 자주 마셔도 되나요?

녹차를 좋아하기도 하고요.

운동을 하고 마시면 체지방 분해에도 효과가 있다고 해서 자주 마시려고 하는데요.

생수를 기준으로, 대신하여 마셔도 되나요?