무릎 염증 약을못먹는데 언제나나을까요?
출근시간 왕복 2시간넘게 서서다녔더니 무릎이 뻐근하게아팠어요
그러다 이직 했는데 지난달 장애인단체시위로 지하철시간이 안맞아서 차타려고 계단이고 평지고 무리하게 뛰어다녔더니 무릎통증이와서 낫겠지했는데 아파서 일주일있다가 병원가니 슬개골염증으로 치료중입니다
작년에 발목접질러서 진통소염제 먹다가 원래 약한 위에 위축성위염왔구요 그래서 현재 제일약한 진통소염제 지었으나 하루한번먹는데도 위가쓰려서 복용중단했어요
회사가 좀언덕에있는데 2주반넘게치료중인데 여전히 아파요 이상태로 회사다니며 약을 못먹고 치료가되는건가요?
글구 지난주 회사언덕 내리막에서 몇걸음 살짝 뛰었는데 무릎위쪽이 찢어지는듯한 느낌과 화한느낌이 들었거든요 ㅜㅜ 혹시 더나빠진걸까요?
그뒤로 그 부위가 아파요
이상태로 이렇게 다녀도 괜찮을까요?
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최병관 의사입니다.
근육이나 인대 손상의 기본 관리법으로는 RICE를 들 수 있습니다. RICE란
1. Rest 휴식
2. Ice pack 얼음찜질
3. Compression 압박
4. Elevation 거상
을 의미합니다.
그러므로 손상이 더 진행되어 염증이 더 심해지는 것을 막기 위해선 최대한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
위장관 부작용이 없는 소염진통제를 처방받아 복용하는 것을 추천드립니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
반월판연골 손상은 반월판연골이 손상된 질환을 의미합니다. 반월판연골이란 무릎 위아래 관절 사이에 있는 반달 모양의 연골로, 무릎의 안쪽과 바깥쪽에 하나씩 자리하고 있습니다. 반월판연골은 무릎 관절을 보호하고, 무릎이 받는 충격을 완화하고, 무릎이 제 기능을 할 수 있도록 합니다.반월판연골이 젊은 연령의 환자에게 발생할 경우, 그 원인은 대부분 외상입니다. 이 질환은 대개 무릎에 회전력이 가해질 때 발생하므로 스포츠 운동 중 손상되는 일이 많습니다. 하지만 중년 이상의 환자에게는 대부분 별다른 외상 없이 발생합니다. 이는 일종의 퇴행성 질환입니다. 남성보다 여성에게 흔하게 나타납니다. 일상생활 속에서 무릎에 누적된 부하와 스트레스가 병변의 원인이라고 생각됩니다.
반월판연골 손상을 조기에 적절히 치료하지 않으면 퇴행성 관절염 등 이보다 치료하기 어렵고 심한 병으로 진행될 수 있습니다. 따라서 무릎에 반복적인 통증과 부기가 있으면 조기에 전문의의 진찰을 받아야 합니다. 반월판연골 손상의 원인을 정리하면 다음과 같습니다.
① 외상
30세 이전에는 반월판연골이 매우 단단함. 따라서 무릎을 디딘 상태에서 비틀어지는 외상이나 스포츠 손상에 의해 발생함.② 퇴행성 변화
나이가 들면서 나타나는 퇴행성 변화에 의해 발생함. 쪼그려 앉거나 제자리에서 일어나는 등의 작은 압력에 의해서도 손상이 발생함.반월판연골이 손상되면 다음과 같은 증상이 나타납니다.
① 통증
거의 모든 환자에게 나타납니다. 관절 전체에 뻐근한 통증이 나타날 수 있습니다.② 운동 제한
통증과 종창으로 인해 걷기 힘들어질 수 있습니다.③ 관절 잠김
슬관절 운동 중 갑자기 무릎이 구부려지지도 않고 펴지지도 않습니다. 파열된 연골판 조각이 위아래의 뼈 사이에 끼여 발생합니다.④ 관절 불안정증
계단을 내려가거나 뛰어내릴 때, 안정성을 잃고 갑자기 힘이 빠집니다.⑤ 관절 탄발음
관절 운동 시 관절에서 소리가 날 수 있습니다. 빈도가 흔한 증상은 아닙니다. 남이 들을 수 있을 정도로 큰 소리를 내는 연골판 파열이 통증을 수반하지 않는 경우는 드뭅니다. 따라서 무릎에서 소리가 나더라도 통증이 수반되지 않는다면 크게 걱정할 필요는 없습니다.부종
출혈에 의해 부종이 발생합니다. 만성일 경우 관절이 붓고 뻣뻣해지는 증상이 있습니다.반월판연골 손상을 진단하기 위한 방법은 다음과 같습니다.
① 병력
외상 병력, 관절면의 통증 등을 확인합니다.② 이학적 검사
세밀한 이학적 검사를 통해 대부분의 손상을 진단할 수 있습니다.- 맥머레이(McMurray) 검사 : 똑바로 누운 상태에서 무릎 관절을 90˚로 만들어 발목이나 발을 잡고 안쪽과 바깥쪽으로 회전시키면서 통증이나 소리로 판단하는 검사입니다.
- Apley 검사 : 엎드려 누워 무릎을 90˚ 구부린 상태에서 두 가지 검사를 시행합니다.
- 웅크리기 검사 : 환자가 선 상태로 양쪽 다리를 안쪽 또는 바깥쪽으로 한 후, 앉았다 일어서는 것을 관찰하는 검사입니다. 손상된 반월판 연골이 관절 사이에 끼는 경우 통증이 느껴집니다.
이 밖에도 여러 가지의 이학적 검사가 있습니다. 이 검사를 통해 도출된 이학적 소견을 종합하여 이 질환을 의심합니다.
③ MRI
정확성이 90%를 상회합니다. 연골 파열을 확진하기 위한 검사 중 하나입니다. 또한 이와 동반된 다른 손상을 확인할 수 있습니다.④ 관절경 검사
파열된 연골을 마취한 후, 내시경으로 직접 관찰함과 동시에 파열된 연골의 제거나 봉합을 시행할 수 있습니다. 검사라기보다는 일종의 수술에 해당합니다.반월판연골 손상의 치료 방법은 다음과 같습니다.
① 보존적 치료
초기(급성기)에는 통증과 부종을 감소시키기 위해 안정을 취합니다. 1~2주간 압박 붕대, 부목, 석고 붕대, 소염제 등을 사용하여 통증과 부종을 감소시킵니다. 급성 증상이 지난 후에는 관절 운동을 해야 합니다.② 수술적 치료
일상생활에 지장을 주는 통증이나 잠김 또는 불안정이 자주 일어나는 경우, 신전이 지속적으로 제한되는 경우 수술 치료가 필요할 수 있습니다. 주요 수술 방법은 관절 내시경 치료입니다. 환부에 1cm 미만으로 작게 절개하고 관절 내시경을 집어넣은 후, 모니터를 통해 손상된 반월판연골을 보면서 치료합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
골관절염과 더불어 반월상 연골판의 손상이 동반됐을 가능성이 높습니다.
현재 위상태로 약 복용이 어렵다면 바르는 약을 사용하시고 증상이 악화될경우 MRI 검사하셔서 상태 확인 권유드립니다.
안녕하세요.
무릎에 반복적으로 슬개염이 발생하는 것으로 보이며 이후 연골이 닳게 되어
계단을 내려 갈때 마다 삐그덕 거리는 증상을 보일 수 있습니다. 계단을 내려갈 때
오히려 통증이 더 할 수 있어 무릎을 강화하기 위해 하체 운동이나 계단을 오르는
운동을 더 하시는 것이 좋으며 정형외과 진료를 꼭 받으시기를 바랍니다.
무릎의 염증 및 통증 증상이 만성적인 무리한 사용에 의해서 발생한 것이기 때문에 소염제를 아무리 먹더라도 근본적인 원인인 무리한 사용이 해결되지 않는다면 치료가 되지 않습니다. 무릎에 무리가 가지 않는 출퇴근 방법은 최대한 찾아보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
정확한 진단이 우선시 되어야 적절한 치료를 할수 있습니다.
그냥 다니시면 안되죠.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
소염제중에서 속이 안쓰린 소염제가 있습니다. Selective cox-2 inhibitor라고해서 celecoxib제제를 먹으시면 도움이 될 것 같습니다.
과활동에 의해 유발된 근골격계 질환은 통증을 유발하는 자세나 활동을 피하면서 시간이 지나면 호전되는 경우가 많습니다. 우리 몸이 자가치유를 하는거죠. 하지만 통증이 지속된다면 진료를 받아보시고 혹시나 조치를 취해야하는 문제가 있는게 아닌지 확인하는 절차가 필요하겠습니다.
