운동 후 다음날 아킬레스건에 통증이 왔는데 괜찮은건가요?
평소에 주 1~2회 정도 풋살을 하고 있습니다
그동안 문제없었는데 어제 풋살하고
오늘 아침에 일어나보니 다른 곳에 통증은 전혀 없는데
아킬레스건이 뻣뻣하고 당기는 느낌이 들었습니다
걷거나 뛰는거 크게 상관은 없는데 그래도 약간의
불편함은 느껴지는데 따로 진료를 받아보는게 좋을까요?
혹시라도 문제가 있을 가능성을 고려하여서 당연히 진료를 받아보는 것이 안전하겠습니다. 관련하여서는 정형외과적으로 진료를 받아보시면 되겠습니다. 진료 여부와는 별개로 통증 등 증상이 있는 상태에서는 무리한 활동을 피하시고 발 부위 사용을 줄이고 쉬어주시길 권고드립니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
운동 후 발생한 발목부근 통증으로 걱정스러우시군요.
붓거나 멍이드는 등의 증상이 동반되지 않았다면 단순 염좌의 가능성이 높으니 온찜질을 하며 최대한 다친 발을 움직이지 않고 휴식을 취해보시기 바랍니다.
만약 부어오르거나 통증이 호전없이 지속되면 가까운 정형외과를 방문하시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
(관련 전공이 아니라 조심스럽지만)
아킬레스 건 관련은 중요 부위라서... 특히 축구 좋아하신다면
미리 체크하시는 것을 추천드리고 싶습니다.
-> 큰 문제는 없겠지만, 운동을 줄여야 할 지 / 물리 치료 등이 필요할지 등을 결정해야 겠지요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
아킬레스건염이 발생했을 가능성이 높겠습니다. 가장좋은 것은 병원에 내원하셔서 정확한 진단과 치료를 받는 것입니다. 아킬레스건염의 회복은 현재의 양상, 치료방법, 습관개선, 관리 등에 따라 달라지기 때문에 자세한 답변이 어려운 점 양해바랍니다.
아무래도 아킬레스건염 부위를 자극하는 신발, 자세, 활동 등이 이뤄진다면 통증이 더욱 심해질 수 있습니다. 그러니 푹신한 신발을 신고 안정을 취하는 것이 좋습니다.
아킬레스건염 초기에는 휴식을 취하고 진통소염제를 복용하는 것만으로도 좋아지곤 하나 이 후로도 증상이 계속 있다면 주사, 체외충격파 등의 비수술 치료를 받아 보실 수 있습니다. 틈틈이 스트레칭을 해준다면 회복에 더 도움이 될 수 있으니 이 점 참고바랍니다.
