대변을 자주 누지않는거는 건강이상인가요?
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
대변을 자주 누지않는경우 건강이 좋지않아서
그런건지 궁금합니다.
건강과 상관없나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
규칙적으로 매일 배변을 보는 것이 가장 바람직하겠으나 식사, 생활, 배변 습관에 따라 2~3일에 1회 화장실에 가는 경우도 있습니다.
그러나 3~5일 이상 배변이 없다면 변비의 가능성이 생각되므로 병원 진료를 받으시기 바랍니다.
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
대변이 자주 나오지 않는것을 변비라고 하고, 일반적으로 3일에 한번 보다 적게 대변을 본다면 변비를 의심할 수 있습니다. 본인이 불편감이 전혀없다면 드물게 대변보는게 문제라고 볼 수는 없기는 하지만,, 너무 딱딱하면 항문 부위 통증이나 피가 나올 수 있어서 유의해야겠습니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
대변을 자주 보지 않는 경우가 반드시 건강이 나쁘다는 것을 의미하지는 않습니다. 대변의 빈도는 개인마다 차이가 있으며, 하루에 한 번에서 일주일에 세 번까지도 정상 범주에 속할 수 있습니다. 중요한 것은 대변의 빈도보다는 대변의 형태, 색, 일관성, 그리고 배변 시의 불편함 여부입니다. 변비는 대변이 건조하고 딱딱하게 나오며, 배변 시 불편함을 느끼는 경우를 말합니다. 이러한 증상이 지속된다면 식이섬유 섭취를 늘리고, 수분을 충분히 섭취하며, 규칙적인 운동을 통해 개선할 수 있습니다. 그러나 대변의 빈도나 형태에 급격한 변화가 있거나, 배변 시 통증, 피, 또는 다른 이상 증상이 나타난다면 이는 건강상의 문제를 시사할 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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