믹스커피 많이 먹으면 안좋은건가요 ?
하루에 믹스커피를 5~6잔정도는 기본으로 먹게되는 상황인데요
혹시나 믹스커피는 하루에 몇잔까지는 괜찮은건지 알려주세요 ..
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 커피에는 카페인이 다량 함유되어 있기 때문에 많이 마시면 몸에 좋지 않습니다. 하루에 1~2잔 정도만 드시는 것이 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.
믹스커피의 경우 커피와 함께 설탕, 프림등을 같이 섭취하는 것이기 때문에 많이 마실 경우 몸에 좋지 않습니다.
되도록이면 하루 5잔 이하로 먹도록 하고 믹스커피 보다는 블랙으로 드시는 것을 추천 드립니다.
