장염이 있을때 커피를 마시면 왜 악화될 위험성이 높나요

Question

장염을 앓고 있을때 함부로 커피를 마시면 안된다고 하던데요

그렇다면 장염이 있을때 커피를 마시면 왜 악화될 위험성이 높은지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

커피는 위벽을 자극하고 위산분비를 촉진시키기때문에 장염에도 부작용이 있을 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

장염이 있을 때 커피를 마시면 악화될 위험이 높은 이유는 커피가 자극적인 성분을 포함하고 있어 장을 자극하고 위산 분비를 증가시킬 수 있기 때문이며 이로 인해 장의 염증이 악화되고 증상이 심해질 수 있습니다. 또한, 카페인은 장의 운동성을 증가시켜 설사와 복통을 유발할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

카페인과 디하이드로 카페인산, 테오브로민 등 성분이 들어 있는 커피를 섭취하게 되면 신장에서 마그네슘, 염소, 칼륨 등 여러 전해질을 배출시키는 이뇨 작용을 촉진해 몸속 수분이 빠르게 배출될 뿐만 아니라 수분이 대장에 흡수되는 것을 방해하게 됩니다. 그렇기에 장염에 커피는 되도록 섭취하지 않도록 해야 합니다.