무기력해요 사는 게 재미없어요
안녕하세요. 나를사랑하는나의우주입니다.
지금 상황이 많이 갑갑하시겠어요. 제가 전문가가 아니라 확실한 방법을 알려드릴 수 없지만 최대한 도움이 되셨음 싶네요.
음... 무기력이 어떤 이유에서 오셨을까요? 목표달성 실패로 인해서 이실까요, 반복되는 하루에 무료해서 그러실까요. 일단 무기력이 온 이유를 아시는 게 먼저인 듯 합니다.
무의미하게 반복되는 하루 때문이라면 작은 목표라도 설정을 하고 그 목표를 달성하려 해보심이 좋을 거 같습니다.
아니면 하고자했으나 일이 잘 되지않아 무기력이 오신 거라면 조급해하지마시고 천천히 그냥 아무 생각없이 쉬시면 어떨까요.
명상도 좋을 거 같고.. 혹시 종교 쪽도 상관없으시다면 템플스테이도 괜찮을 거 같습니다.
그리고 저는 영화 보는 걸 좋아하는데요. 저번에 '에브리띵에브리웨어에브리올앳원스' 를 보고 많은 걸 생각하게 되었어요. 영화 속의 조부 투바키는 인생의 허무함을 알게 되는데, 저도 학창시절 내내 허무주의적으로 살았거든요. 인생이 참 덧없는 거 같고.. 그런데 주인공 에블린이 조부 투바키와 함께 하는 내용 모두가 큰 울림이 있었어요. 해석도 찾아보고 그랬는데 참 좋더라고요.
혹시 시간되시면 한번 보셔보세요. 유머도 있고.. 생각할 부분이 엄청 많지는 않은데 꽤 깊이가 있어서 좋더라고요.
일기를 써보시는 건 어떠실까요? 솔직하게, 있는 감정을 다 쏟아내시는거예요. 그러면 좀 후련해지실 거 같아요.
제가 아는 게 이것 뿐이라... 부디 도움이 되셨음 좋겠습니다. 만약 무기력이 계속 나아지지않으신다면 꼭 전문가를 만나보세요.
하루빨리 무기력이 없어지시길 바라며 장마 조심하세요.
(그냥 사진 하나 놓고 갑니다.)
