발 뒤꿈치 와 왼쪽 어깨가 아픕니다. 원인이 무엇인가요?
예전보다 심해져서 문의 드립니다.
발 뒤꿈치가 많이 아픕니다.
구두를 신고 다닐 적에는 발바닥 전체가 아프다 생각해서 최근에 운동화를 신고 보니 발이 편해졌습니다.
오랜만에 출근할 때 구두를 신었는데 발 뒤꿈치가 너무 아픈 거예요
왼쪽만 너무 아퍼서 지금 신발을 벗고 있어도 방안에서도 너무 아픕니다.
병원에 가야 할지 너무 고민 됩니다.
발 뒤꿈치 통증과 좌측 어깨 통증 증상은 서로 따로따로 접근해야 할 것으로 사료됩니다.
발 뒤꿈치의 통증 증상은 족저근막염을 가장 먼저 의심해볼 수 있는 증상인데, 정확한 감별 진단을 위해서는 정형외과 진료를 받아보시는 것이 필요하겠습니다. 족저근막염은 쉽게 좋아지기가 힘든 질환이며, 과반수에서 만성화 되면서 장기적으로 통증을 유발하는 경과를 가지게 되는 것이 일반적입니다. 관련하여서는 물리치료 등 여러가지 치료법이 존재하지만 그 효과가 실제로는 썩 그렇게 크지는 않습니다. 족저근막염의 가장 근본적인 치료 방법은 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화하고 회복이 될 수 있도록 해주는 것입니다. 그렇기 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작 및 행동들을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 가장 중요합니다. 이외에도 일상생활에서 통증이 발생하는 발바닥 부위를 가볍게 마사지 해주고 온찜질을 해주는 등의 간접적인 방법들이 도움이 될 수 있습니다.
질문자님께서 말씀하시는 어깨 통증 증상만으로는 아쉽지만 비특이적인 증상이기 때문에 증상만으로 구체적인 감별진단이 가능하지 않습니다. 그렇지만 일반적으로 어깨의 통증은 석회성 건염, 오십견, 회전근개 질환, 어깨 충돌 증후군 등 어깨의 질병들을 의심해볼 수 있는 증상들입니다. 관련하여 정확한 상태 평가 및 진단이 선행되어야 할 것으로 보이기 때문에 정형외과에 방문하시어 진료 및 필요한 검사를 받고 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
일단 구두를 신고 난 후 발뒤꿈치 통증이라면 뒤꿈치에 지속적으로 마찰이나 압력이 가해지면서 생기는 증상일 가능성이 있습니다. 또한 이전에 발바닥 통증이 발생하였던 것을 보아 족저근막염으로 인한 발뒤꿈치 통증일 가능성도 있습니다. 발을 편안하게 해주시고 집에서도 실내화를 신으시고 족욕, 발 마사기를 해주는 것도 좋습니다. 만일 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
