안녕하세요. 신성현 의사입니다.
우리 몸은 다양한 방식으로 건강상의 적신호를 보내며, 이러한 신호들은 때때로 미묘하거나 일상적인 증상으로 나타날 수 있습니다. 목이 마르는 것과 같이 갈증이 심해지는 것은 수분 부족의 징후일 수 있으며, 장기적으로 보았을 때 지속적인 갈증은 당뇨병과 같은 상태를 시사할 수 있습니다.
피로감: 지속적이고 설명할 수 없는 피로감은 수면 부족, 영양 결핍, 스트레스 또는 더 심각한 건강 문제의 징후일 수 있습니다.
체중 변화: 설명할 수 없는 체중 증가 또는 감소는 호르몬 불균형, 대사 문제, 또는 일부 질병의 초기 신호일 수 있습니다.
소화 문제: 지속적인 소화 불량, 변비, 설사 등은 소화기 계통의 문제나 음식 불내성의 신호일 수 있습니다.
호흡곤란: 단순한 운동으로 인한 것이 아닌 호흡곤란은 심장 또는 폐의 문제를 나타낼 수 있습니다.
빈번한 감염: 자주 감염되거나 감염이 오래 지속되면 면역 체계의 문제를 시사할 수 있습니다.
