단맛이 나는걸 먹으면 기분이 좋아지는데요

Question

기분이 꿍하고 밍밍할때

단맛의 음식을 먹으면 뭔가모르게

기분전환이 되면서 좋아지는데

다 그런건가요?

어떤 원리가 있어서 그런건가요?

Answer 1

안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.

단맛이나는 음식을 먹게 되면 몸속에서 스트레스 호르몬의 분비를 낮추고 기분을 좋게하는 세로토닌의 분비가 늘어나기 때문입니다.

Answer 2

안녕하세요. 꾸찌뽀찌입니다.

그것은 '도파민'과'세로토닌'과'엔도르핀'이라는 성분들이 쾌감을 일으키는 호르몬들을 분비 해주면서

그런것 입니다